Уролог предупредил о рисках переохлаждения для мужского здоровья
Привычная фраза «не сиди на холодном», которую многие мужчины воспринимают как пустое нравоучение, на самом деле может быть вопросом здоровья и даже будущей фертильности. Врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырёв рассказал в беседе с Life.ru, что за этим бытовым советом скрываются реальные медицинские риски.
Одно из самых распространённых заблуждений – считать холод прямой причиной инфекций. Бактерии и вирусы чаще всего уже присутствуют в организме, а переохлаждение лишь запускает опасный механизм воспаления.
Врач добавил, что первым тревожным сигналом чаще всего становится простатит, который может быстро перейти в хроническую форму и годами снижать качество жизни. Также под удар попадают почки, мочевой пузырь и репродуктивная функция мужчины.
«Цистит у мужчин встречается не так редко, как принято считать, а восходящая инфекция может привести к пиелонефриту – воспалению почек, требующему более серьёзного и длительного лечения. Кроме того, переохлаждение может отражаться и на репродуктивной функции. Постоянное нарушение кровообращения в малом тазу негативно сказывается на работе яичек, отвечающих за выработку тестостерона и производство сперматозоидов. Хронические воспалительные процессы создают неблагоприятную среду, что в перспективе может повлиять на фертильность», – подчеркнул специалист.
Особую группу риска, по словам уролога, составляют мужчины с сидячим образом жизни, хроническими очагами инфекции, прошлым опытом урологических заболеваний, а также те, кто работает на улице или увлекается экстремальными видами отдыха. При этом эксперт отметил, что профилактика намного эффективнее лечения и не требует сложных мер.
«Я советую одеваться по погоде, а не по моде, отдавая приоритет тёплому нижнему белью и непродуваемой верхней одежде, закрывающей поясницу. Важно избегать сидения на холодных поверхностях, держать ноги в тепле, укреплять общий иммунитет за счёт здорового питания, режима, отказа от вредных привычек и регулярной физической активности. При первых же симптомах – резях, дискомфорте или частых позывах в туалет – не стоит заниматься самолечением и терпеть, а необходимо обратиться к урологу. Не стоит геройствовать, терпя холод. Мужское здоровье – это система, где все взаимосвязано. Бережное отношение к себе в межсезонье и зимой позволит избежать долгих месяцев лечения и сохранить активность на долгие годы», – резюмировал Богатырёв.
Главные материалы о лечении, профилактике и заботе о себе — читайте в разделе «Здоровье» на Life.ru.
Ольга Годуненко
