Их легко исправить.
Врач и телеведущий программы «О самом главном» Александр Мясников перечислил, какие ошибки совершают россияне при лечении ОРВИ.
По его словам, вылечить такое заболевание, как простуду, довольно просто.
Мясников рассказал, если человек почувствовал, что заболел, надо соблюдать постельный режим.
Сна должно быть много, на улицу выходить не стоит.
«Если у вас чихание, температура, болит голова — это, скорее всего, ОРЗ, не грипп», — пояснил медик.
Симптомы гриппа выглядят иначе, считает он. При последнем наблюдаются интоксикация, головная боль и заторможенность.
Если это простуда, она пройдет через неделю.
«Простуда проходит через неделю, если ее лечить, а если не лечить, то через 7 дней», — иронизирует медик.
Делать анализы стоит только тяжелым больным при поступлении в стационар. Это требуется для выбора верной тактики. терапевтического лечения.
На стоит по мнению Мясникова и вызывать врача на дом. Кроме того, что доктор может заразиться, при простуде от медика толку не будет.
Зато стоит проветривать помещение, принимать душ, потому что тело должно быть чистым. А вот ванную принимать не стоит.
«Во время ванны будет хорошо, а потом начнется повышенное потоотделение и слабость», — рассказал Мясников.
В зимнее время года, когда помещения отапливаются, надо увлажнять воздух. Иначе вырастет нагрузка на мукозальный иммунитет, а вирусная нагрузка увеличится.
В питании стоит употреблять не «бифштекс с кровью», а куриный бульон, который «реально снижает температуру, убирает интоксикацию».
Также в рацион надо добавить витамин C, в продуктах: нужны облепиха, черная смородина, перец, шиповник, соленая капуста.
Сбивать температуру менее 38 градусов не стоит. Жаропонижающее, даже у детей, стоит пить, если началась ломота в костях.
При этом, парацетамол можно пить не более 4 г в сутки, при болезнях печени — не более 2 г. И пить свои базовые лекарства от гипертонии, диабета и прочих хронических заболеваний.
Кашель проходит сам, но если он носит удушающий характер, а организм вялый и началась одышка и потливость, «то тут надо обратить внимание», считает доктор.
Ранее Topnews писал, что доктор Мясников назвал опасным самое популярное лекарство.
